Ikdienas steigā, rūpēs un nemitīgos pienākumos pret citiem ir tik viegli pazaudēt saikni ar sevi. Ja jūti iekšēju nemieru, emocionālu smagumu vai iestrēgšanu rutīnā, zini — Tu neesi viena.
Es esmu Evija, sertificēta transformējošās un rekreatīvās elpošanas pasniedzēja. Kopš 2019. gada esmu bijusi līdzās vairāk nekā 600+ cilvēkiem viņu atdzimšanas un pašatklāsmes ceļā, sniedzot atbalstu un palīdzot atgūt iekšējo brīvību un enerģiju.
Ieskats manā stāstā:
Lielāko daļu savas dzīves es pavadīju racionālā, strukturētā un augsta stresa vidē — būvniecības un nekustamo īpašumu jomā. Es ļoti labi zinu, ko nozīmē nemitīgi skriet, sasniegt un visu kontrolēt, līdz ķermenis un dvēsele pateica "stop".
Vairākkārtēja izdegšana, veģetatīvā distonija, depresija un iekšējs tukšums kļuva par manu zemāko punktu, bet vienlaikus — par svētīgu modināšanas brīdi. Es sapratu, ka esmu pilnībā zaudējusi saikni ar savu iekšējo sajūtu pasauli.
Mans patiesais transformācijas ceļš sākās 2015. gadā. Meklējot atbildes un ejot ilgu dziedināšanas ceļu, es piedzīvoju atdzimšanas (enerģijas) elpošanu. Šī prakse atvēra manu sirdi, ļāva atlaist gadiem krāto spriedzi un atgriezties pie savas patiesās būtības. Tā nebija tikai metode — tā bija atdzimšana.
Šī personīgā pieredze kļuva par manu sirds aicinājumu un dzinuli šodien palīdzēt citiem.
Darbs ar elpu kā sirds darbs.
Mans darbs ar elpu nav tikai mehāniska tehnika. Savās praksēs un retrītos es apvienoju dziļas elpošanas tehnikas ar Akaši hroniku telpas izpratni, kas ļauj saredzēt un sajust procesus daudz dziļākā līmenī. Es spēju ieskatīties aiz ikdienas maskām un sajust Tavu patieso emocionālo stāvokli, lai maigi un droši palīdzētu Tev atklāt savu iekšējo spēku un potenciālu.
Mēs bieži meklējam atbildes ārpusē, taču visspēcīgākais instruments pārmaiņām jau ir mūsos — tā ir mūsu pašu elpa. Caur mērķtiecīgām elpošanas praksēm un īpaši radītiem retrītiem dabas tuvumā es palīdzu izslēgt prāta dūkoņu, nomest uzkrāto smagumu un seklo ikdienas elpu pārvērst jaudīgā dzīvības enerģijas avotā.
Ko Tu iegūsti mūsu kopīgajā ceļā?
Dziļu emocionālo restartu: Drošu, pieņemošu un atbalstošu vidi, kurā transformēt trauksmi, izdegšanu vai "iestrēgšanas" sajūtu.
Praktiskus instrumentus krīzes brīžiem: Dziļās un enerģijas elpošanas tehnikas, ko viegli pielietot ikdienas stresa situācijās, lai tūlītēji atgūtu mieru, skaidrību un fokusu.
Dabas un domubiedru jaudu: Klātienes pasākumus un retrītus, kur beidzot pilnībā izslēgt telefonu, izbaudīt dabas mieru, piedzīvot fizisku enerģijas pieplūdumu un sajust patiesu saikni ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
Iepazīsti mani arī caur Instagram!
